martes, 30 de agosto de 2011

8K Universidad de San Andres 28/08/11


Crónica por Oscar Mienbro del Lr Team Running& Triatlon.

El tiempo acompaño, fresco, con sol y sin viento, así que estaba ideal.

El recorrido, con muchas curvas, pero muchas. Salimos a 1 cuadra de la Universidad , paralelo al tren de la costa y entramos en un lote, creo que de un club, 200 mts por el pasto (parecía cross country), pasamos por debajo de las vías, y de ahí por calle hasta el retome del río, la vuelta por el mismo recorrido, con la diferencia que desviamos y en el km 7 terrible cuesta, que te dejaba sin aliento.

La organización y el abastecimiento al llegar muy bien. Frutas, agua y gatorade. Música y stands de auspiciantes en el campus.



La carrera:

Esta vez salí adelante para evitar el sobrepaso.

Hasta el km 2 a 3.55/km

3 al 4 a 4/km

5 y 6 venía muerto… sin fuerza en las piernas, debo haber subido a 4.20/km, por suerte me recompuse en los 2 finales.

Tiempo Final: 33:09 – va el adjunto como respaldo.



Saludos,

Oscar http://atletas.info/resultados-8k-universidad-de-san-andres-ba-2011/

Santiago Doval 36 30

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