Cross Aventuras del Sur

El domingo 15 de noviembre se realizo en la plata en el parque ecológico, bajo la organizacion de Aventuras Del Sur , un cross de 14 km y de 7 km.
En el cual el Equipo de Lr estuvo representado por 3 competidores en destacada actuación.
La carrera según nos comentaron nuestros alumnos se largo de manera puntual en un circuito muy lindo y en el que habitualmente se practica ciclismo de montaña.
El circuito conto con diferentes terreno , zonas de desniveles, pastizales y un pequeño bosque.
La hidratacion perfecta y la llegada con una mesa de dulces, frutas , bebidas para reponer energías. Se contó con un buen clima y poco sol lo que ayudo a los corredores.

Lr Team.
Clarificación.

Prueba de 7 km (Caballeros)
Egdardo Cervantes 37. 16 Puesto 13 Total 17 competidores.

Prueba de 7 km
(Damas)
Erica Herrera 34.17 Puesto 2 General Total 12 competidoras
Mariel Fagiano 39.49 Puesto 5 General

Grupo Larga Resistencia

En la calle Roca y el paseo de la costa (Vicente Lopez),se desarrolla nuestro grupo de entrenamiento, dirigido a cualquier persona que desee desarrollar una actividad aeróbica.
El grupo se encuentra conformado distintos intereses y edades, desde aquel que desea competir en pruebas de calle y pruebas combinadas o aquellos que lo hacen por salud.
En un circuito marcado, con plantificación individual de acuerdo a objetivos y posibilidades y con materiales de trabajos (conos, vallas , colchonetas , monitores de frecuencia cardiaca) se realiza esta actividad bajo la supervisacion de los profes Guillermo y Vania con amplía experiencia en entrenamiento de pruebas de resistencia volcando toda su experiencia lograda en años de competencia.
Por este medio los invitamos a que nos conozcan, el horario de encuentro es a las 19 30 hs los días miércoles y viernes. Quienes deseen venir contactarse previamente con nosotros.

Maraton Inicia 7 K 2009

La Carrera organizada por el club de corredores en el paseo de la costa (Vicente Lopez),sede del grupo de entrenamiento de largaresistencia, se desarrollo con un dia muy agradable.
La carrera pautada para las 9 hs finalmente largo a las 9:30 hs debido a la poca concurrencia lo que hizo abrir las inscripciones en el mismo lugar. La organizacion de esta carrera no fue mala dentro de lo modesto de la carrera, kilometros bien marcados, hidratacion adecuada y un circuito muy trabado con costantes retomes como punto a mejorar, ya que en esta zona se realizan otras carreras con mejor recorrido.
La carrera fue ganada por Juan Dominguez en 23:30 y en lo personal luego de un parate importante fue la vuelta a la competencia para mi. Desde el primer momento busque estar en la discusion pero ya promediando el 2 km los dos primeros habian marcado una diferencia importante por lo cual mis opciones eran quedarme en el lote perseguidor en donde eramos 3 competidores mas y en el cual venia bien con esperanzas de ser tercero al final, Pero lamentablemente por error mio y poca señalizaciòn de los voluntarios, me pase en un retome perdiendo el lote para quedarme 5to y luego ser superado por dos competidores. Finalmente trate de recuperarme mentalmente por lo sucedido y fiel a mi pensamiento de nunca abandonar, fui a buscar la carrera pasando a dos competidores que al final solo fue uno quedando en el 6to de la general con un tiempo de 26: 43 con metros de mas por la equivocaciòn que cometì.
Igualmente me siento conforme con mi rendimiento que va de acuerdo a lo que estoy entrenando actualmente.

Torneo pista cenard 31 -10-09

El día 31/10 se realizo el torneo de FC Max en la pista del cenard y bajo una intensa lluvia con tormenta que azoto todo el fin de semana a Bs As. Dicho torneo se desarrollo de manera ordenada respetando los tiempos programados de cada prueba. Sorprendió la cantidad de personas no tan común en un torneo de pista , concurrieron cerca de 400 personas y se vio series muy pobladas de competidores de distintas partes del país. En cuanto a nuestra institucion estuvo representada por una competidora en la categoría infantiles , compitiendo en la prueba de 1200 mts, junto a otros 4 competidores. Debutando en la distancia y venciendo los nervios Lauri termino en un meritorio tercer lugar del total de competidores y segunda entre las damas, luego de tres vueltas a una pista inundada en muchos tramos y realizando un tiempo de 4:51 lo que nos da aproximadamente 4 minutos por km !!! Desde acá animamos a lau a seguir en su esfuerzo que realiza día a día ,combinando otros deportes como el handball y natación además de el entrenamiento que realiza con nosotros es decir un todo terreno con una envidiable energía.